Sağlıklı bir ilginin sırrı bu davranışlarda gizli olabilir: Bağlantıların ömrünü uzatan 8 alışkanlık
İlişkiler, sadece romantik başlangıçlarla değil, vakitle gelişen alışkanlıklarla da güçlenir. Memnun ve uzun soluklu bir birliktelik için duygusal bağlılık kadar, günlük hayatta sürdürülen sağlıklı davranışlar da büyük rol oynar. Küçük fakat sistemli gayretler, bir ilgiyi sıradanlıktan çıkarıp uzun ömürlü ve tatmin edici hale getirebilir. Pekala, sağlıklı bir bağın sırrı hangi davranışlarda gizli olabilir? İşte, ilişkilerin ömrünü uzatan 8 alışkanlık…
İLİŞKİLERİN ÖMRÜNÜ UZATAN 8 ALIŞKANLIK
1. Günlük bağlantısı ihmal etmeyin
Sağlıklı bir bağın temeli tesirli bağlantıdır.
Güne kolay bir “Günaydın” mesajıyla başlamak bile kıymetlidir.
Duygu ve fikirlerinizi açık bir lisanla paylaşın.
Dinlemeyi öğrenin ve karşınızdakini nitekim anlamaya çalışın.
2. Küçük jestler yapın
Sürprizler bağlantının dinamiğini canlı meblağ.
Sevdiğinizin sevdiği bir tatlıyı almanız ya da onu motive eden bir not bırakmanız, büyük tesir yaratır.
Sıklıkla “Seni seviyorum” demeyi unutmayın.
3. Birlikte vakit geçirin
Kaliteli vakit, alakada bağ kurmayı kolaylaştırır.
Ortak ilgi alanlarına yönelik aktiviteler planlayın.
Haftalık bir “partner saati” belirleyip baş başa vakit geçirmeyi alışkanlık haline getirin.
4. Destekleyici olun
Hayatın zorluklarında birbirinize takviye vermek bağları güçlendirir.
Hedeflerini destekleyin, muvaffakiyetlerini kutlayın.
Zor vakitlerinde yargılamak yerine anlayışla yaklaşın.
5. Öz bakımı ve kişiselliği ihmal etmeyin
İlişkiyi uzun periyodik kılan ögelerden biri de kişisel alanlara hürmettir.
Kendinize vakit ayırmak, partnerinize de ferdi özgürlük tanımak kıymetlidir.
Kişisel gelişim, münasebete de olumlu yansır.
6. Saygıyı her vakit koruyun
İlişkinin temelinde sevgi olduğu kadar hürmet da yer alır.
Fikir ayrılıklarında kırıcı olmadan konuşun.
Karar alırken ortak yerde buluşmaya çalışın.
7. Affedici olmayı öğrenin
Hiç kimse eksiksiz değildir.
Hataları büyütmek yerine yapan bir formda tahlil arayın.
Kırgınlıklar uzun müddet biriktirilmemeli.
8. Birlikte gelecek planları yapın
Uzun vadeli bir bağlantı için ortak gayeler belirlemek güçlü bir bağ oluşturur.
Tatil planları, finansal maksatlar ya da hayat vizyonu üzerine birlikte düşünün.
Geleceği birlikte hayal etmek, aidiyet hissini artırır.
