Yaz aylarında güneş ışınlarının ziyanlı tesirlerinden korunmak cilt sıhhati için hayati kıymete sahip. Lakin birtakım beşerler, cilt alerjileri, hassasiyet yahut kimyasal içeriklerden kaçınmak üzere nedenlerle güneş kremi kullanmak istemeyebilir. Bu noktada tabiatın bize sunduğu kimi bitkisel yağlar ve doğal tahliller, güneş müdafaası konusunda alternatif bir yol sunuyor.
DOĞAL GÜNEŞ GÖZETİCİ OLARAK KULLANILABİLECEK YAĞLAR
Her ne kadar bu doğal eserler klasik güneş kremleri kadar yüksek SPF muhafazası sağlamasa da, tertipli ve hakikat kullanımda cildi güneşe karşı bir nebze koruyabilir:
Hindistan Cevizi Yağı (SPF 4-5)
Cildi nemlendirir ve hafif seviyede güneş müdafaası sağlar. Bilhassa düşük UV indeksli günlerde kullanılabilir.
Çinko Oksit ve Shea Yağı Karışımı
Doğal güneş kremlerinin temel unsurlarından biri olan çinko oksit, fizikî bir bariyer vazifesi görerek güneş ışınlarını yansıtır. Shea yağı ile karıştırılarak cilde uygulanabilir.
Kakao Yağı (SPF 5-6)
Özellikle bronzlaşmak isteyenler için hem nemlendirici hem de hafif kollayıcı tesir sunar.
Havuç Tohumu Yağı (SPF 35-40)
Doğal eserler ortasında en yüksek SPF oranına sahip olduğu bilinir. Antioksidan içeriği ile cilt yaşlanmasına karşı da tesirlidir.
Buğday Ruşeymi Yağı (SPF 20)
E vitamini açısından zengindir ve cildi güneşin ziyanlı tesirlerine karşı korur.
GÜNEŞTEN KORUNMANIN ÖBÜR DOĞAL YOLLARI
Şapka ve uzun kollu kıyafetler giymek
Gölge alanları tercih etmek, bilhassa öğlen saatlerinde dışarı çıkmamak
Antiinflamatuar besinler (domates, havuç, yeşil çay) tüketmek
Aloe vera jel ile cilt yatıştırmak
Güneş sonrası bakım eserlerini doğal içeriklerden seçmek
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Doğal yağlar, UV ışınlarına karşı hudutlu muhafaza sağlar. Bilhassa uzun vadeli güneş maruziyetinde sadece bu yağlara güvenmek güneş yanığı ve cilt lekelerine yol açabilir. Güneşe çok fazla çıkılması gereken durumlarda, dermatolojik olarak test edilmiş inançlı bir güneş kremi kullanmak hâlâ en tesirli müdafaa yoludur.
