Odaklanma

Zihniniz dağılmasın, odak sizde kalsın: Dikkat dağınıklığını azaltmak için harika tesirli 5 teknik

Dikkat dağınıklığı, her bireyin vakit zaman karşılaştığı doğal bir durumdur. Pekala, zihninizin dağılmasını engelleyerek odağınızı koruyan sistemler nelerdir? İşte, dikkat…