Ruh
-
Yaşam
Dolunayın psikolojiye tesiri: Dolunay ruh halimizi etkiliyor mu?
Dolunay, ister bilimsel ister kültürel açıdan ele alındığında, insan hayatında dikkat cazibeli bir rol oynuyor. Pekala, dolunay hakikaten ruh halimizi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Z nesli için ruh sıhhati alarmı: Depresyon ve telaş rekor düzeyde
Yeni bir araştırmaya nazaran, jenerasyonlar boyunca orta yaşta görülen “hayat krizi” artık tarihe karışabilir. ABD ve İngiltere bilgileri, orta yaş…
Devamını Oku » -
Yaşam
‘Alarm sesine alışan beyin uyanmayı reddediyor’
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, aynı alarm sesine alışan beynin bir mühlet sonra uyanmayı reddettiğini söyleyerek,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Zihinsel ve ruhsal dengeyi kurarak sıhhatinizi koruyun: Mevsim geçişlerinde depresyona karşı 6 doğal tahlil
Mevsim değişimleri sırf havayı değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Pekala, bu periyotlarda zihinsel ve ruhsal dengeyi nasıl kurabilirsiniz? İşte, mevsim…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tabiattan takviye alarak ruhunuzu ve vücudunuzu yenileyin: Bahar yorgunluğunu azaltmanın 7 tesirli yolu
Bahar yorgunluğu süreksiz bir süreçtir. Gerçek beslenme, nizamlı uyku, antrenman ve ruhsal istikrar ile bu periyodu daha sağlıklı ve canlı…
Devamını Oku »