Saniye
-
Yaşam
Uzun mühlet hareketsiz kalmak omurga hastalıklarına sebep oluyor: Masa başı çalışanlar için 7 idman önerisi
Gün içinde uygulayacağınız bu kısa antrenmanlarla hem sıhhatinizi koruyabilir hem de zinde ve üretken kalabilirsiniz. Pekala, çalışırken de yapabileceğiniz antrenman…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yüz kaslarınızı güçlendirerek sarkma ve kırışıklıkları önleyin: Yüz yogasının cilde 5 yararı ve uygulama teknikleri
Yüz yogası, değerli estetik süreçler yerine doğal, risksiz ve tesirli bir sistem sunar. Pekala, sarkma ve kırışıklıkları önleyen bu prosedür…
Devamını Oku »