Parlak ve sağlıklı bir gülüşün sırrı mutfağınızda gizli: Diş beyazlatmada epey tesirli 7 doğal yol
Bembeyaz dişler, estetik bir gülümsemenin ve özgüvenin temel taşlarından biridir. Lakin çay, kahve, sigara ve birtakım yiyecekler vakitle dişlerin sararmasına ve lekelenmesine neden olabilir. Piyasada birçok kimyasal diş beyazlatma eseri bulunsa da, birtakım beşerler daha doğal ve yan etkisiz yolları tercih etmektedir. Pekala, parlak ve sağlıklı bir gülüş için meskeninizde uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, diş beyazlatmada epey tesirli 7 doğal formül…
DİŞ BEYAZLATMADA EPEYCE TESİRLİ 7 DOĞAL YÖNTEM
1. Karbonat ile diş beyazlatma
Karbonat (sodyum bikarbonat), diş yüzeyindeki lekeleri nazikçe aşındırarak temizlemeye yardımcı olur.
Nasıl uygulanır?
1 çay kaşığı karbonatı bir ölçü su ile macun kıvamına getirin.
Diş fırçası ile dişlerinizi bu karışımla fırçalayın.
Haftada 1-2 sefer uygulayın.
Dikkat:
Aşırı kullanım diş minesine ziyan verebilir, ölçülü uygulanmalıdır.
2. Hindistancevizi yağı ile yağ çekme (Oil Pulling)
Hindistancevizi yağı, ağızdaki bakterileri temizleyerek diş renginin açılmasına yardımcı olur.
Nasıl uygulanır?
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağını ağzınıza alın.
10-15 dakika boyunca yağı ağzınızda çalkalayın.
İşlem sonrası ağzınızı bol suyla çalkalayın ve dişlerinizi olağan formda fırçalayın.
Her gün uygulanabilir.
3. Elma sirkesi ile gargara
Doğal asidik yapısı sayesinde elma sirkesi dişlerdeki lekeleri çözebilir.
Nasıl uygulanır?
1 yemek kaşığı elma sirkesini 1 bardak su ile seyrelterek gargara yapın.
Haftada birkaç kere uygulayın.
Dikkat:
Seyreltilmeden kullanılmamalıdır; asidik yapısı diş minesine ziyan verebilir.
4. Çilek ve karbonat karışımı
Çilek, içerdiği malik asit sayesinde dişlerdeki yüzey lekelerini azaltabilir.
Nasıl uygulanır?
2 adet çileği ezin ve 1 çay kaşığı karbonat ile karıştırın.
Dişlerinize uygulayın ve 5 dakika bekletin.
Ilık suyla durulayın.
Haftada 1 defa uygulanabilir.
5. Muz kabuğu ile diş beyazlatma
Muz kabuğundaki mineraller (potasyum, magnezyum) diş minesini besleyebilir.
Nasıl uygulanır?
Temiz bir muz kabuğu ile dişlerinizi 1-2 dakika ovalayın.
Ardından dişlerinizi fırçalayın.
Günde 1 sefer uygulanabilir.
6. Nizamlı ve yanlışsız diş fırçalama
En kolay ve tesirli doğal usullerden biri, nizamlı ve yanlışsız diş bakım alışkanlığıdır.
Uygulama:
Günde en az 2 defa diş fırçalayın.
Yumuşak kıllı fırça ve florürlü diş macunu kullanın.
Diş ipi ve ağız gargarası ile ağız bakımını destekleyin.
7. Bol su tüketimi
Uygulama:
Özellikle çay, kahve yahut asitli içeceklerden sonra su için.
Günlük su tüketimini artırın.
