Sosyal medyada etkin paylaşımları ve dikkat çeken hayat biçimiyle sık sık gündeme gelen ünlü oyuncu Berrak Tüzünataç, formunu nasıl koruduğunu açıkladı. Oyunculuğu kadar özel hayatı ve sağlıklı hayat alışkanlıklarıyla da konuşulan Tüzünataç, beslenme ve spor rutiniyle ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
PİLATES VE SAĞLIKLI BESLENME VAZGEÇİLMEZİ
Düzenli olarak pilates yaptığını belirten Berrak Tüzünataç, “Tuzu ve şekeri bıraktım. Mecbur kalmadıkça işlenmiş besinleri yemiyorum. Vegan beslenmeyi tercih ediyorum” diyerek beslenme nizamına dair ipuçları verdi.
EV İMALİ ATIŞTIRMALIKLAR VE ALKALİ BESLENME
Sağlıklı ömür ideolojisini hayatının merkezine alan ünlü isim, “Ayrıca alkali beslenme, tohumları tüketme yahut atıştırmalıklarımı konutta kendim hazırlama üzere alışkanlıklar edindim” halinde konuştu.
