Kilo
-
Yaşam
Metabolizma suratını artırıyor, gece boyunca yağ yakımına katkıda bulunuyor: Uyurken kilo verebilmek için dikkat edilmesi gereken 7 adım
Gece boyunca metabolizmanızı destekleyecek kolay lakin tesirli metotları keşfedin. Pekala, uyurken kilo vermek için neler yapmak gerekir? İşte adım adım…
Devamını Oku » -
Yaşam
Amik Ovası’nda rekolte düştü: Son 65 yılının en kurak dönemini…
Hatay'da kurak geçen yaz mevsiminde devam eden mısır hasadında rekolte yağışların yeteri kadar olmaması nedeniyle olumsuz etkilendi. Son 65 yılının…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sağlıklı ve kolay adımlarla ülkü kilonuza ulaşın: Kalıcı kilo vermenin 7 püf noktası
Kalıcı kilo vermek; sabır, istikrar ve sağlıklı hayat alışkanlıkları gerektirir. Pekala, hangi sağlıklı ve kolay adımlarla ülkü kilonuza basitçe ulaşabilirsiniz?…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tarlada kilosu 100 TL! Türkiye’nin muhtaçlığının yüzde 75’i buradan karşılanıyor…
Hatay'ın bereketli topraklarından olan Arsuz ilçesinde cet tohumuyla üretilen maydanoz tohumu üretiminde hasat başladı. Türkiye'nin maydanoz tohumu gereksiniminin yüzde 75'inin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uykusuzluk ve metabolizma ortasındaki temas: Uyku kalitesi kilo vermeyi nasıl etkiliyor?
Uyku, yalnızca dinlenmek değil, metabolizmayı düzenlemek ve kilo denetimini sağlamak için de vazgeçilmezdir. Pekala, uykusuzluk metabolizmayı nasıl tesirler, kilo verme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Toplumsal medyanın yeni gözdesi: Sezgisel beslenme trendi neden bu kadar tanınan oldu?
Toplumsal medyanın yeni gözdesi haline gelen "sezgisel beslenme" diyet dışı bir beslenme biçimi ile tanınan hale geldi. Pekala, Sezgisel beslenme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tartıda takılıp kalmanıza sebep oluyor, yağ yakımını durduruyor: Kilo vermeyi engelleyen 5 hormon ve tahlil yolları
Kilo vermekte zorlanıyorsanız, yalnızca kalori hesabı değil hormon sıhhatinizi da göz önünde bulundurmalısınız. Pekala, tartıda takılı kalmanıza neden olan durumlar…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yaz aylarında zayıflarken bu yanılgılardan uzak durun
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz aylarında süratli kilo vermek isteyenleri uyararak sağlıklı ve kalıcı zayıflama için gerçek beslenme, kâfi su…
Devamını Oku » -
Yaşam
Dikkat dağınıklığı çok yeme davranışını tetikliyor
Son yıllarda giderek artan obezite olaylarının nedenleri ve bu duruma tahlil olarak uygulanan obezite cerrahisi hakkında değerli bilgiler veren Genel…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bedenle ilgili beş efsane ve gerçek: ‘Kilolu erkekler yatakta daha uzun dayanıyor’
Kum saati beden tipinden "erkek memelerinin" gerçek kökenine kadar, BBC Future insan bedeni hakkındaki en büyük yanılgıları ortaya çıkarıyor.
Devamını Oku »