İstanbul çok sıcakların tesiri altında: Uzmanlardan ‘kalp krizi’ uyarısı
Yapılan çalışmalara nazaran, sıcak dalgalarının yaşandığı periyotlarda kalp krizlerinin arttığını belirten Durakoğlugil, “Vücut ısı istikrarını korumak için daha fazla çalışıyor. Sıcak hava, deri altındaki damarların genişlemesine, kanın bu bölgeye yönlenmesine ve kalbin daha süratli atmasına neden olur. Kalp bir dakikada olağandan fazla çalışmaya başlar. Bu da bilhassa kalp damar hastalığı olanlarda, hipertansiyon, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, kalp yetersizliği yahut by-pass hikayesi bulunanlarda risk yaratır” diye konuştu.
Terlemeyle birlikte önemli sıvı ve mineral kaybı yaşandığını vurgulayan Durakoğlugil, “Terleme ile bedenden tuz ve su kaybolur. Şayet kişi kâfi sıvı almazsa tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, bayılma ve hayatı tehdit eden ritim bozuklukları gelişebilir” ihtarında bulundu.
‘RİSK KÜMELERİ DAHA FAZLA TEHLİKE ALTINDA’
50 yaş üzeri, hipertansiyon, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, kalp yetersizliği yahut by-pass ve stent hikayesi bulunan şahıslarda riskin daha yüksek olduğunu belirten Durakoğlugil, şöyle devam etti:
“Sıcakla birlikte kalbin iş yükünün artması, terlemeyle sıvı-tuz kaybı, tansiyon düşüklüğü, bayılma ve ritim bozukluklarına neden olabilir. Ayrıyeten böbrek yetmezliği olanlarda tuz-su istikrarı bozulunca pıhtılaşma eğilimi artar, bu da kalp krizi riskini yükseltir.”
‘EGZERSİZ YAPARKEN DİKKAT’
Sıcak yaz günlerinde ağır fizikî aktivitenin de kalp krizi riskini artırdığını söyleyen Durakoğlugil, şu ikazlarda bulundu:
“Güneşin en ağır olduğu saatlerde yapılan idman, kalbin iş yükünü kritik düzeylere taşır. Bu da kalp krizine davetiye çıkarır. Spor yapanların sabah erken saatleri yahut akşam serinliğini tercih etmesi gerekir.”
‘İLAÇLARI AKSATMAYIN KÂFİ ÖLÇÜDE SIVI TÜKETİN’
Durakoğlugil, kalp hastalarının yaz aylarında şu kurallara kesinlikle uyması gerektiğini belirterek şunları söyledi:
“Hastalar ilaçlarını aksatmamalı, kâfi ölçüde sıvı tüketmeli. Hipertansiyon hastalarında ilaç doz ayarlaması tabibi ile bağlantıyla yapılmalı. Çok terleme halinde maden suyu üzere tuz içeren sıvılar tüketilebilir, lakin hipertansiyon, kalp ve böbrek yetersizliği olan bireylerde maden suyu tüketiminde dikkatli olunmalı. Ağır fizikî aktiviteler güneşin en ağır olduğu 11.00 ila 15.00 saatleri ortasında yapılmamalı. Serin ve gölge alanlarda bulunmaya ihtimam gösterilmeli, klima kullanılan ortamlarda ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılmalı.”
‘BELİRTİ GÖRÜRSENİZ VAKİT KAYBETMEYİN’
Durakoğlugil, nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi üzere belirtiler yaşandığında vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizerek, “Aşırı sıcaklar yalnızca konforu değil, sıhhati da tehdit eder. Bilhassa kalp hastaları ve ileri yaş kümesi bu devirde çok daha dikkatli olmalı” sözlerini kullandı.
